Q146: 眼觀無常 如何不起心動念
A（常恩法師）：
回到平日的修行方法：體驗呼吸，數習，念佛，持咒。讓心安在佛陀教導眾生安心的方法上。詳細修學的步驟可參考聖嚴父的著作。
Q62: "心佛眾生，三無差別”的意思
Ans: (演啟法師) 「如心佛亦爾，如佛眾生然；心佛及眾生，是三無差別」，出自《六十華嚴經卷一〇．夜摩天宮菩薩說偈品》。此偈是說，只要你的心態像佛，你就是佛；你的心已和佛相同之時，就會發現眾生跟你也是一樣。因此要說：你的心、佛的心、眾生的心，這三者之間並沒有什麼差別。其實人與佛的不同之處，不在於外表的形像，乃在於內心的態度，如果體會到佛的智慧心及慈悲心，你就認識了佛；如果學習著以佛的心態照顧自己、關懷他人，佛已住到你心中了，你也能以佛那樣的心情看待眾生了。 佛看眾生平等，是說眾生都有成為佛的可能性，只要學佛就有機會成佛。並不是說眾生都已是佛。不過，站在眾生的立場，縱然已經知道，佛、眾生、我都是平等的，還是要從差別的立足點開始做起。因此我們要以佛的平等心出發，經過差別，再回到平等。 因為佛心是智慧心，智慧是由眾生的煩惱心轉成清淨的佛心；不清淨的眾生心是煩惱心，清淨的佛心是智慧心。此心與彼心，心心相印相同，只是在眾生未悟時，此心是睡著的，一旦醒悟過來，則知眾生心就是佛心。 參考：《智慧一OO》之「即心即佛」、《禪鑰》之「梅子熟了」