Q58: 修習禪定的二十五方便為何?
Ans:(演啟法師)二十五種方便,即在用功時所應有的方法和心念,即在用功前所應做的準備功夫。方便即善巧,要能有適當的適應和改變。一共分為五科,簡述如下:
第一科,名為「具五緣」,是外在事項上的方便,是有關持戒與福德方面。即:1.持戒清淨,2.衣食具足,3.閑居靜處,4.息諸緣務,5.近善知識。
第二科,名為「訶五欲」,五欲一直出現誘惑的作用,我們便會執著貪愛,而不不到安定, 所以必須訶五欲。即:訶色、聲、香、味、觸五者。
第三科,名為「棄五蓋」,五蓋是偏重於修禪定時出現的煩惱,要對治。即:棄貪欲、瞋恚、睡眠、掉悔、疑等五法。
第四科,名為「調五事」,調和是用功時如何面對問題,然後用適當的態度使得這些問題都能夠在這些方法上為我們所運用。即:1.調心─不沉不浮,2.調身─不緩不急,3.調息─不滑不澀,4.調眠─不節不恣,5.調食─不飢不飽。
第五科,名為「行五法」,即:1. 行欲─修行時要有目標,2. 精進─細水長流,3.念─保持正念,4.巧慧─正見,有了正見便能做正確的判斷,5.一心─下定決心,好好用功。
★ 詳細可參閱繼程法師《小止觀講記》